こんにちは、杉澤です。
11/29(火)のNACジュニア長崎教室は生徒20名と杉澤の21名で練習を行いました☆
メイン練習はミニハードルを使った動きづくり！
ストライドとピッチの関係を練習の中で体感できました！
最後はみんなでエンドレスリレー！！
そして12/1(木)のメンバー32名と渋谷コーチと福田コーチ、そして杉澤の35名で練習！
今回もミニハードルを使って動きづくり！
今回はピッチに重点を置いて練習してもらいました！
最後は往復エンドレスリレー！
福田コーチも参加してバリバリ走っていましたよ笑