こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室は生徒21名と杉澤の22名で練習を行いました。
まずはスパイダーウォークからスタート☆
出来るだけ低い姿勢で行い、股関節を大きく使いましょう！！
次はスキップを各種！
スキップジャンプや…
バックスキップジャンプを行いました。
後方へ進むスキップでは姿勢が崩れがちになりますが、姿勢を保つように意識して行いましょう！
次は谷越え走！
マーカー間やコーン間を跳び越えましょう！
スピードを落とさないように、タイミングを合わせることや空中でバランスを崩さないように頑張りました。
最後はみんなでリレーで終了！
さあ、いよいよ梅雨明け！
暑さに負けず頑張って参りましょう！！！