こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室は生徒19名と馬場先生、杉澤の21名で練習を行いました。
雨の為、メイン競技場のスペースでの練習となりました。
まずはウォーミングアップから。
柔軟性を高めるストレッチから体幹を鍛えるスタビを行いました。
動きづくりではスティックラダーを使って素早い動きや姿勢作りを中心に取り組みました!
その後スロープを使って坂ダッシュ！そして階段を使って階段ダッシュ！！
使えるものはどんどん使って練習しました！！
おっ？雨が止んでる！！
サブトラックも空いているからサブでリレーをやろう！！
と意気揚々と向かったもののまた雨が降り出してきました…泣
それでも最後まで走り抜いて練習終了！！
今年の梅雨はたくさん雨が降りますね～。
早く明けると嬉しいなぁ☆
来週の練習は晴れるといいですね。
今度はきっと晴れるよ！晴れるはずっ！！
てるてる坊主の準備をお願いしとくね笑