こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア長崎教室は、新メンバーの中学生2名と体験者1名を含む生徒7名と杉澤の8名で練習を行いました。
まずは『物集めゲーム』でウォーミングアップ。
なかなか勝負が決まらないとウォーミングアップを通り越してハードトレーニングなってしましますね笑
その後ジャンプやスキップなどを用いた動きづくりを中心に練習を進め、
頭では分かっていても、身体がうまく反応してくれませんね笑
上手に身体を動かれるようになって下さい！！
そして変形ダッシュと100m×2を行いました☆
最後は往復エンドレスリレーで締めました。
『スキップ』『バック走』『ダッシュ』の3種類で競いました！！
