こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニアは生徒32名と杉澤で練習開始っ！！
まずはウォーミングアップ。久しぶりに馬跳びレースも取り入れました。
次はマーカードリルを行います…。
あれ？そこにいるのは順天堂大学陸上部コーチの林田(リンダ)先生じゃあ～りませんかぁ～☆
チャ～ンスっ！ここはちょっとだけでも指導をお願いしちゃいましょう！！
説明しよう！！
林田先生は長崎南高陸上部出身で今や全国、世界を股にかける敏腕コーチなのであ～る。
林田先生は一緒に来ていた順天堂大、十種競技の村中選手と一緒に指導を快く引き受けて下さいました！やったぜ☆
まずは全身じゃんけんジャンプから！
次は引っ張りダッシュ！！
どちらも全力で引っ張り合います！
みんなもやってみましょう！！
次は押し合いだっ！！
村中選手は二人を相手に楽勝でした。
次は腿上げ＆ダッシュ！！
大きくかつ速い動きでの腿上げを意識して行いました。
体幹を意識する方法も教えてもらって綺麗な姿勢で取り組むことが出来ました。
気付けばちゃっかり練習時間いっぱいいっぱい指導してもらっちゃいました笑
最後はみんなでリレーだ！！
林田先生と村中選手は二人でバトンをつなぐエンドレスリレー☆
どちらも現役選手だけあってスタミナあるな～。羨ましいな～笑
最後の体操まで楽しく取り組ませて頂きました☆
普段とは違う練習ができて生徒のみんなは本当に楽しそうでした。
ラストは恒例のハイタッチと集合写真☆
林田くん、村中くん。今日は私の無茶なお願いを快く引き受けてくれて本当にありがとうございました。
生徒も日本選手権などで活躍する選手と共に練習ができてとても良い経験となりました。
長崎に来たらいつでも遊びに来てね☆
そして村中選手！！2020東京オリンピックに出場できるようにメンバー一同応援しています。
頑張って下さい！！
本日は本当にありがとうございました☆