皆さまこんにちは、杉澤です。
本日のNACジュニアは新メンバーと体験者の3名を加えた23名と馬場先生・杉澤で練習を行いました。
まずは馬場先生のウォーミングアップ☆
ペアで手をつないで相手のお尻にタッチするゲームや、ジャンプしながら空中で何回手をたたけるやジャンプして何回転できるかチャレンジしました☆
楽しみながらたくさん動きましたっ！
その後走りの練習へ…。
スティックを使い、腿上げを行いました。
歩幅に制限をかけて姿勢が崩れるのを防ぎながら、大きく且つ速く動かす練習を行いました。
次は『三点スタート』の姿勢からスタートダッシュ！
足だけでなく、腕も大きく使ってスタートしましょう☆
締めのリレーも『三点スタート』の姿勢から！！
いよいよシーズンインです。ジュニアメンバーも大会に出場します。
応援よろしくお願いします☆