こんにちは、杉澤です。
2015年初投稿です☆
本年もよろしくお願い致します。
本年最初の練習会は19名の生徒と杉澤の20名で練習を行いました☆。
少し寒かったため、通常より多めにJogを入れてアップ。
そして昨年、動きづくりで多く取り入れていた『コサックラン』の復習。
『コサックラン』→『腿上げ』→『走り』にスムーズに移行する練習を行いました。
長いお正月休みでしたが、みんなしっかり身体が動いていましたね☆
その後、マーカーを置き、神経系トレーニング！
速く走る・遠くへ(高く)跳ぶ・投げる為にはダイナミックな動きを素早く行うことが不可欠ではないでしょうか。
身体を大きく動かす練習と速く動かす練習、そしてその両方を同時に行う練習を取り入れていきたいと考えています。
今回もたくさん走ってもらいました☆
練習の締めは『バナナ鬼？』なる鬼ごっこを生徒主導で行いました。
みんな元気に走り回っていました☆
生徒主導での整理運動。
そして練習後には、保護者の方からの『ぜんざい』の差し入れがありました☆
みんな美味しそうに完食していました笑
僕は胃を壊していたため、大好きなぜんざいを頂くことができませんでした…。
『くやしいですっっ』…ということで、差し入れは随時お待ちしております☆
子供たちの為にご協力いただいている保護者の皆様には本当に感謝しております。
これからもよろしくお願い致します。