こんにちは、杉澤です。
今回のNACジュニア諫早教室はメンバー32名と馬場先生、杉澤で練習を行いました☆
まずはウォームアップをかねて、回転ジャンプとマーカーめくりから！！
きれいに回転しながらジャンプするためには身体の軸を保つことがとても重要になってきます。回転するための推進力を腕を使って生み出すことも大切ですね！
スケール選手のようなジャンプができるように反復練習だっ！！
今回のメインレッスンは動きづくりのためのドリルを各種チャレンジ！！
最後はリレー！いろんなところで接戦が繰り広げられていて、とても盛り上がったね！
みんな最後までお疲れ様！レッスン終了直後にスタートした高校新人駅伝の選手を見ながら声援を送っている姿もよい光景でしたよ☆