こんにちは、杉澤です。
今週は全国的に寒波が到来し、とても寒くなりましたが、皆様はいかがお過ごしだったでしょうか？
そして今日も雪が舞う中、メンバー33名と馬場先生、杉澤で練習を行いました！
まずはミラーリングジョグでウォームアップ！！
動的ストレッチを挟んで次は長縄！
身体もホクホクになってきました！体温が下がらないうちにいっぱい走りましょう！
まずは往復ダッシュ！！
そしてじゃんけんチョイスダッシュ！！じゃんけんの勝ち負けで実施する内容が変わってきます。運を味方につけることができたかな？？
最後はリレー！今回は3本行いました。1本目で1位だったチームがめちゃくちゃ速かったので、2本目は1周遅れでスタート！さすがに無理があったかな？？3本目はハンデリレー、学年ごとにチームを分けて実施しました！
みんな最後まで寒さに負けず元気に頑張っていました。子供は風の子！！その通りでした！！