こんにちは、GWが明けて、今年2回目となる顔の皮が剥けた杉澤です。
ジュニアの練習を紹介する前に、僕のGWを少し紹介☆
5/3：ジュニア練習会
5/4：広島へ弾丸トラベル！ひろしまストリート陸上を視察させて頂く。
5/5：伊王島で長崎西高の砂浜練習に参加
5/6：かきどまりで長崎西高の強化練習…
陸上三昧です。僕、陸上大好きです。
僕の周りには春なのに真っ黒に日焼けした人たちがいっぱいます。
この人たちと、将来ビッグウエーブを起こせたらいいなぁ～笑
さてさて、僕の話はこのくらいにして…
本日のNAC.Jrの練習は諫早競技場芝生広場で、高尾先生・梅田先生・村田先生、
そして杉澤の4名で指導を行いました。
今回から新しく入会頂いた、2名を含む合計12名での練習です。
今回は明日に控えている県小学生記録会に向けて、スタートダッシュの練習です！
しっかりウォーミングを行って、まずはスタンディングスタートから！！
前足に体重をかけてしっかり踏み出す練習を行いました。
そのあとは変形ダッシュ！！
いろんな姿勢から素早く前方に進む練習を行いました。
そのあとはお決まりのリレー☆
今回は3レース！！
生徒が増えてきたのでチーム作りのバリエーションも豊富になってきました。
練習したスタンディングスタートもしっかり決まってるね☆(特に僕が…笑)
たくさん走ったにも関わらず、生徒たちは鬼ごっこがしたいという…
彼らの体力は底なしなのか…？？
鬼ごっこで全体力を奪われてしまいました涙
これで練習終了☆
でも今回は練習後にクラウチングスタートの練習もやりました！！！
スターティングブロックにハマった生徒たちはたくさん走ってました☆
でも、こんなに走って明日のレースに支障がないか、少し不安になる杉澤でしたとさ…
大丈夫！！明日は楽しんでいいレースをしましょう！！めちゃくちゃ応援してます☆
僕も、めちゃくちゃ応援してます！
皆、めちゃくちゃ頑張ってたよ！！！