こんにちは、杉澤です。
今回のNAC.Jr諫早教室は体験者を含む、メンバー18名と馬場先生、杉澤の20名で練習を行いました☆
この練習会には先日開催されたジュニアオリンピックに出場し、中学2年生ながら100m県中学新記録を樹立した宮﨑叶和選手も参加してくれました☆
ウォームアップを兼ねてラインクロス（ワイド）から！
続いて、動きづくり！
『ハイニー・シングルレッグ』『ストレートレッグ・シザース』『ハイニー・ストレートレッグ・コンビネーション』を行いました。
動きづくりの後は変形ダッシュ！
スプリントをしっかりやった後は、砂場で幅跳び！
スピードを生かしてバンバン跳び込みました！！
最後はリレーで締め！！
補助競技場の利用者が少なく、自由に練習させていただきました！
宮﨑選手！ありがとうございました！！
また一緒にやりましょう！！！